本发明公开了一种负载可变的超低频隔振器，包括矩形壳体、隔振承台、承载杆、第一连接杆、第二连接杆、第一负刚度元件、第二负刚度元件、固定板和线性弹性元件，第一刚度元件与第二刚度元件互相匹配形成双负刚，并与线性弹性元件形成正负刚度并联。本发明能够实现隔振系统的超低固有频率，并能适应负载在一定范围内的变化，而不需要对隔振器的工作点进行调节，保持隔振器在不同的隔振负载下的性能稳定性，并消除振幅对隔振系统性能的影响。另外本发明还提供了一种负载可变的超低频隔振器的设计方法。