本发明是一种废塑料制油制氢方法，该方法目的是提供一种流化裂化方法，主要由裂解反应器和焦炭反应器两部分直通过物料输送管连接组成一个反应单元。在本发明方法中0-1mm的废塑料在以产物焦炭为热载体的作用下发生快速的裂解，反应温度在400～600℃区间，生成油品，焦炭，干气等产物，粗油品气体送入后续反应装置，进行分离。在本发明方法中生成的焦炭直接输送到焦碳反应器内与蒸汽和氧气在700～1100℃范围反应制备氢气。焦炭反应炉内的部分温度在700～1000℃的焦炭以热载体形式输送进入裂解反应炉内，与废塑料混合发生裂解反应，完成完整的反应循环。