本发明涉及涉密电子文档信息管理领域，尤其是一种访问涉密文件的预警评估方法及系统。客户端绑定专用账号；用户通过专用账号登录客户端时，服务器判定为正常访问；用户通过非专用账号登录客户端时，服务器判定为异常访问；服务器对客户端的下载行为进行检测，客户端为正常访问时，以设定频率进行采样，客户端异常访问时，提高采样频率；采样后的数据通过计算获得评估风险值，当评估风险值高于设定的评估风险阈值时，判定下载行为异常，发出预警，生成异常记录。实现对专用账号的实时风险评估和预警，并能够对专用账号是否存在共享行为进行识别，有针对性的进行预警，有效地保障了文件安全，降低了泄密风险。