本发明公开一种改性Y型分子筛，以所述改性Y型分子筛的总量为基准，所述Y型分子筛含有Na2O质量含量2.0~6.0wt%；所述Y型分子筛的吡啶红外酸量与丁基吡啶红外酸量比值为5~60；吡啶红外酸量为0.05～0.6mmol/g，所述改性Y型分子筛的制备方法，包括如下步骤：（1）将NaY分子筛进行预处理，得到脱钠脱铝Y型分子筛；（2）将步骤（1）得到的预处理Y分子筛用NaNO3水溶液处理；（3）对步骤（2）经NaNO3水溶液处理的Y分子筛加入萘磺酸盐水溶液中浸渍处理；（4）步骤（3）经处理后的分子筛铵盐离子交换反应，然后，经干燥、焙烧后获得本发明改性Y分子筛。本发明分子筛酸性中心位集中分布于分子筛小孔内，可有效提高加氢裂化反应二次裂化效率。