本申请提供了一种非授权频谱中无线链路检测的方法和通信装置，该方法包括：终端设备确定一个或者多个信道占用时间COT；终端设备在该一个或者多个COT内检测下行参考信号；终端设备根据该一个或者多个COT内检测的下行参考信号，确定该信道是否需要重新连接。本申请提供的非授权频谱中无线链路检测的方法，可以保证在非授权频谱上进行无线链路检测的准确性，提高无线链路检测的结果的精度，可以获得更加准确的无线链路检测的结果，从而提高通信效率和通信质量。