本发明提供一种复合光敏树脂及可见‑近红外光诱导固化的3D打印方法，复合光敏树脂材料包括以下重量份的成分：500～1000份光敏树脂单体，1～250份稀土离子掺杂的上转换发光材料，1～100份光引发剂。所述打印方法包括将稀土掺杂上转换发光材料、光敏树脂单体、光引发剂混合均匀；构建3D打印装置，在可见‑近红外光照射下对混合浆料进行3D打印。本发明采用可见‑近红外光为激发光源，利用光固化3D打印技术，可以制造出精度高，表面质量良好的复杂形状的3D打印结构。