本发明公开了一种可快速恢复数据的备份方法、系统、装置及存储介质，该方法包括：获取数据库文件和镜像副本文件并进行对比，得到增量文件；对增量文件进行备份，合成到对应的镜像副本并生成备份时间；将备份时间与预设阈值进行比较，比较结果为备份时间小于或等于预设阈值则备份完成。该系统包括：增量模块，备份模块和比较模块。该装置包括存储器以及用于执行上述可快速恢复数据的备份方法的处理器。通过使用本发明，可在系统宕机后快速恢复数据使系统重新工作。本发明作为一种可快速恢复数据的备份方法、系统、装置及存储介质，可广泛应用于数据备份领域。