本发明公开了一种红树林害虫监测方法与系统，包括以下步骤：S1：获取粘有害虫的粘虫板图像；S2：在粘虫板图像中分隔成A区域与B区域；其中，A区域为未粘附物体的粘虫板区域，B区域为图像中除A区域外的其他区域；S3：剔除B区域中的非目标区域；S4：计算剔除非目标区域后的B区域的总面积以及A区域的面积，将两者相加得到粘虫板的总面积，将B区域的总面积除以单个虫面积得到害虫总数。本发明的有益效果是：可应用于红树林的害虫监测，可排除数量统计过程中外界因素的干扰，监测数量更准确。