本发明公开了一种抽水蓄能电站厂用电优化控制方法，属于水力发电的技术领域。本发明的抽水蓄能电站厂用电优化控制方法，是基于现有厂用电的电网结构进行的，具体步骤依次为厂内LCU单元监控厂用电各备用电源、各用电段及相应断路器开关的状态，判断是否需要启动备用电源，根据判断投入相应的10kV备自投功能、400V厂用电主盘备自投功能或者400V厂用电单控盘备自投功能，从而实现备份电源的切换。利用本发明的方法，可以避免人工操作备用电源的投入切换过程带来的人力成本和不能及时切换的问题，将分散的控制器和控制对象由LCU单元进行统一管理，降低了控制过程的复杂度提高了可靠性。