本发明涉及一种用于改善柔直系统阻抗特性的幅相校正器选定方法及系统，其特征在于，包括以下步骤：1)确定幅相校正器的基频无功容量；2)选择幅相校正器的基本型式和调谐频率，并计算该幅相校正器的电容和电抗；3)采用逐点扫描法，获取从公共连接点向交流系统看的交流系统等效谐波阻抗；4)采用逐点扫描法，获取从公共连接点向柔直系统看的柔直系统等效谐波阻抗；5)判断获取的交流系统等效谐波阻抗和柔直系统等效谐波阻抗是否同时满足系统性能指标；6)获取柔直系统公共连接点处的交流系统背景谐波电压；7)计算该幅相校正器的元件定值，完成幅相校正器的选定，本发明可以广泛应用于柔性直流输电技术领域中。