本发明提供了一种输出频率连续的交交变频的控制方法、装置及空调器，涉及空调技术领域，包括：获取期望输出电压、高频斩波周期、三相网频电压；通过比较三相网频电压中的单相电压，分为多个电压区域，得到每一电压区域的正半周电压和负半周电压；根据期望输出电压、高频斩波周期和正半周电压，得到第一开闭时长和第二开闭时长；根据第一开闭时长和第二开闭时长，控制三相逆变桥单元中的各个开关器件的开闭时长以对每一电压区域进行斩波。本发明提供的输出频率连续的交交变频的控制方法变频范围宽，可实现输出电压频率的任意变化，当三相输入电压不平衡时，也可实现有效的输出电压的变频调幅。