本发明提供了一种水下网络的按需唤醒多址接入方法。利用TR发送WU包定向唤醒目的节点，通过广播ACK宣告本次通信开始并更新信道信息，其余节点不再发送信息至这对收发节点；之后利用TR发送DATA包和回复ACKD包，提高数据发送成功的概率，并且减少对其他节点处的干扰，通信结束后通过广播CHANNEL包再次更新信道信息以保证TR的准确性，并通知所有邻居节点本次通信已结束。本发明信号长度的降低可以大大降低节点的发射能耗，从而有效利用能量，提高网络吞吐量和能量利用率，减少了接收无效信息的能耗，从而提高了节点的能量利用率，可以实现多对通信节点同时进行信息交互，提高了信道利用率。