本发明涉及一种高压隔离开关振动量检测系统及其检测方法，包括一个点阵光源和一个图像传感器，在之间设置一个可抖动的聚焦镜，通过聚焦镜在空间上的抖动，可以改变点阵光源在图像传感器上的投影面积和投影位置，通过采集一定间隔时间的投影面积和投影位置数据，就可以获得聚焦镜的抖动数据，也就是固定位置，高压隔离开关的抖动数据；本发明通过两组由绝缘材料制成的镂空的浮动片对聚焦镜进行支撑，降低了金属材质所可能带来的电磁影响；同时本发明的振动数据为数字信号为媒介的影像数据，相比于模拟信号，数字信号的容错率和纠错率更强，可以直接由现成的影像处理软件实现整个数据的去噪和图像的输出。