本发明涉及防撞缓冲领域，尤其是一种薄壁金属管扩张式防撞缓冲垫，包括：框架梁、扩张管组件、可收缩导向杆，所述框架梁包括两根以上横梁、两根侧板，所述侧板的两端分别开设有安装孔，所述扩张管组件包括冲杆、压盖、薄壁金属扩张管，所述冲杆插入连接到所述薄壁金属扩张管，并通过所述压盖固定连接，所述扩张管组件两端、中间分别固定在三个所述框架梁，所述可收缩导向杆可沿轴向延伸；有益效果：解决了主流防撞缓冲垫所有部件全部参与变形吸能，一旦发生碰撞基本全部报废，事故经济成本高的问题，同时也解决了塑料防撞桶填充缓冲泡沫结构的防撞缓冲垫，发生碰撞时防撞缓冲垫材料散落在较大区域，降低了安全性及环境清洁度的问题。