本发明公开一种足弓可调透气排湿型多功能运动鞋，包括鞋底和鞋帮，所述鞋底具有大底、中底以及鞋垫；所述中底具有上层底和下层底；所述上层底具有外环部、凸缘以及主沉槽，所述外环部形成有若干个支撑台，所述外环部的边壁还形成有若干个通气孔；所述主沉槽分为对应前脚掌区域的前槽、对应足弓区域的中槽以及对应脚后跟区域的后槽，所述前槽、中槽和后槽互相连通，所述前槽又分为左槽和右槽，所述支撑台具有第一台部以及若干个第二台部，所述第一台部位于左槽和右槽之间；所述鞋垫具有鞋垫本体和弹性垫片。与现有技术相比，本发明具有脚感舒适可调功能以及透气排湿等功能持续性优良的效果。