本发明公开了一种通信物理帧控制信息的发送方法和接收方法，其中，物理帧控制信息采用双级结构，分成SIG域和PHR域，通过这种控制信息结构，可自适应地根据通信质量和通信成功率等指标，选择合适的控制信息调制编码和/或分集交织等发送参数，并在接收端相对应地高效解调接收控制信息；当通信双方信号传输质量很好时，发送端可以选择频谱效率更高的调制编码方式，在保证接收端能正确解调控制信息的前提下，可以大幅度减少控制信息在物理帧中占用的时频资源，解决了现有技术无法自适应地适应信道质量，物理帧长固定不变，系统资源冗余无法自适应降低等缺陷，实现了整个控制信息段在通信成功的前提下达到时频资源的最高利用效率。