本发明提供了一种控制岩石微裂缝形成的方法及装置，其中，该方法包括：根据待制微裂缝形状参数，及预先存储的微裂缝形状参数与温度的关系，确定将岩石的待制缝区域加热到的第一温度；控制将待制缝区域加热到所述第一温度；根据待制微裂缝形状参数，及预先存储的微裂缝形状参数与预设降温介质的关系，确定降温介质；利用所述降温介质，控制对加热到第一温度的待制缝区域进行降温处理。上述技术方案获得了与低渗透油藏的真实裂缝符合度高的微裂缝，对油田开采起到了重要的指导作用。