本发明提供了一种基于延时移相正交信号发生器的锁相环建模方法及系统，包括：计及T/4 delay对原始输入信号的作用，将T/4 delay的传递函数计入对α坐标轴和β坐标轴的电压影响，重新构成锁相环的输入信号；在频域内对T/4 delay锁相环小信号的控制环节进行谐波线性化，利用线性化的结果得到T/4 delay锁相环运行状态下电网电压扰动引起的输出余弦信号响应，进而计算出T/4 delay锁相环的精确传递函数模型。本发明对于延时移相正交信号发生器的精确建模方法有利于对于逆变器阻抗的精确建模，最终有利于提高系统稳定性分析的精确性。