本发明提供了一种潜水用灯架及水下用灯。潜水用灯架，包括：潜水帽，潜水帽的前端设有安装部；灯架本体，灯架本体可拆卸地连接在安装部，灯架本体内设有空腔，空腔内设有隔板，隔板将空腔分割为用于安装电池的安装腔和用于容纳照明灯的容纳腔，隔板上设有连通安装腔和容纳腔的密封穿孔，容纳腔具有开口；滑动件，照明灯适于连接在滑动件上，滑动件密封连接在密封穿孔内，且滑动件可在密封穿孔内滑动以带动照明灯伸出或缩回容纳腔。本发明的潜水用灯架：当不需要照明或需要较弱的光时，滑动件移动以带动照明灯缩回容纳腔，进而起到保护照明灯的作用，避免照明灯与外界物体发生磕碰，从而避免照明灯损坏，提高照明灯的使用寿命。