本发明实施例公开一种基于毫米波步态生物特征的身份识别方法进而系统，其中方法包括如下步骤：基于全电子稀疏阵列获取目标对象在行走时的毫米波数据，采用预设信号处理角度对所述毫米波数据进行预处理，生成所述毫米波数据对应的特征数据，将所述特征数据输入预先训练好的步态识别模型，识别所述目标对象的身份信息。采用本发明，通过毫米波成像系统获取目标对象运动产生的回波数据，在毫米波对衣物的穿透性的基础上可以增加所获得的回波数据的准确性，进而可以提高身份识别的正确率。