本发明公开了一种用于调整电力系统潮流收敛的方法及系统，属于大电网潮流收敛调整技术领域。本发明方法，包括：根据状态空间和动作空间确定Q神经网络模型的输入和输出维度；确定动作空间与电力系统发电机的起停机状态的映射关系，根据训练模型输出的调整动作调整电力系统发电机运行状态；以目标负荷水平和电力系统发电机起停机状态作为输入，调整动作作为输出，根据输入和输出维度训练Q神经网络模型；根据调整动作调整电力系统潮流至收敛状态。本发明不依赖专家经验，极大的节约人力，有助于提高电力系统运行方式计算的自动化水平，具有较大的工程应用价值和推广前景。