本发明涉及一种电热水器性能计算和使用能耗评估方法，包括基于负荷辨识的电热水器保温性能计算方法和使用能耗评估方法。所述基于负荷辨识的电热水器保温性能计算方法利用采用负荷辨识得到的电热水器使用时间和电量数据，计算得到电热水器的最大热容量、热水器单位小时保温功耗、日保温功耗、保温性能值；根据使用能耗评估方法，计算日无效加热功耗和无效加热能耗指标值，结合保温性能值，计算得到电热水器使用能耗水平评估值。本发明通过挖掘电热水器使用时间和电量数据，为居民减少用电损耗提供数据支撑，为全社会节能减排提供条件。