本发明涉及缝纫机技术领域，尤其涉及一种缝纫机剪线抬压脚调针距的方法，主要是在开始缝纫前，可以通过凸轮的调针距轮廓面的针距调节段驱动调针距机构执行调针距动作，获得需要的初始针距值；在缝纫完成后，可以通过凸轮的剪线轮廓面的剪线段驱动剪线机构执行剪线动作，然后可以通过凸轮的抬压脚轮廓面的第一抬压脚段驱动抬压脚机构执行抬压脚动作，或者不执行剪线动作，通过凸轮的抬压脚轮廓面的第二抬压脚段驱动抬压脚机构执行抬压脚动作，或者在剪线动作完成后不执行抬压脚动作，直接反转复位。由一个动力件驱动一个凸轮实现剪线、抬压脚和调针距三种功能，结构简单、传动效率高。