本申请公开了一种同步调相机转子电流保护方法及系统，该方法包括：采集并存储设定时间段内的励磁电压和励磁电流；判断设定时间段内励磁电压的变化率是否大于设定的励磁电压变化率阈值；如果是，判定需要启动转子电流保护；记录并存储励磁电压变化率第一次大于设定的励磁电压变化率阈值的起始时刻；根据励磁电压和励磁电流，利用公式计算励磁电流理论值；判断励磁电流理论值和励磁电流实际值是否满足If(t)>kIfc(t)；如果是，控制出口机组跳闸停机。该系统包括：采集模块、第一判断模块、第一计算模块、记录模块、第二计算模块、第二判断模块以及控制模块。通过本申请，能够有效提高转子过流保护应对励端击穿引起转子过流故障的及时性和准确性。