本发明提供了一种导频发送功率分配方法及装置，包括：建立大规模MIMO和异构网络系统模型，以最小化用户间干扰为目标，结合穷举法完成用户导频序列的分配；使用窄带多径信道获取宏基站端的导频信号Yl，得到估计信道结合基于位置感知的信道估计方法得出更精确的信道估计 获取宏基站端的接收信号，通过匹配滤波检测获取宏用户的信号，进一步获得信干噪比SINRl,l,k；总功率不变时，结合注水算法，在宏用户端完成导频发送功率的分配，得到信道容量Cl,k。本发明基于注水算法对上行导频发送功率进行了优化分配，在保证信道估计高准确性的前提下，减轻了大规模MIMO和超密集异构网络中的干扰，既没有提升复杂度，又提高了系统容量，改善了系统性能。