本发明公开了一种基于循环自外差法测量激光器线宽的装置及方法，包括：待测激光器；待测激光器通过光纤依次连接有光纤可调衰减器、环形器和部分法拉第旋转镜；部分法拉第旋转镜的输入端g与环形器的端口b相连接，部分法拉第旋转镜的输出端h与Y型耦合器的分支端口d相连接；Y型耦合器的合束端口e与第一法拉第旋转镜连接，Y型耦合器的分支端口f通过光纤依次连接有延时光纤、声光频移器和第二法拉第旋转镜连接，形成光束可往返循环的自外差环路。本发明采用延时亚相干的循环自外差干涉方法，通过对拍频光谱相干包络的分析，可达到精密测量超窄激光器线宽的目的。