一种配网不停电作业绝缘遮蔽用具及绝缘遮蔽方法，属带电作业领域。包括固定在终端杆横担上的两组边相绝缘遮蔽用具和一组中相绝缘遮蔽用具；每组边相绝缘遮蔽用具由边相支撑杆、边相伸缩杆和边相引线支架构成；中相绝缘遮蔽用具由中相支撑杆、中相伸缩杆、中相导线卡口装置、中相转向杆和中相引线支架构成。其在终端杆横担外延伸出一个导线支撑平台，通过设置对应的导线卡口和导线弹簧栓子，将该对应相的带电导线，卡固在对应的导线卡口中，构成一种稳定的固定状态。能够有效地将拆下的上端引线固定于绝缘构件上，将原本的双人作业转变为了单人独立作业，能够有效地保证作业人员与带电体之间的安全远距离，提高了带电作业的工作效率及安全性。