本发明提供一种火力发电厂空气储能系统，负荷检测设备、空气压缩设备、压力容器和锅炉，所述锅炉为电厂所用发电锅炉，所述空气压缩设备在电网负荷底时供电启动，所述负荷检测设备用于检测电网用电负荷，所述空气压缩设备用于外界空气压缩，所述压力容器用于储存空气，所述锅炉利用压缩后空气所储存的内能进行燃烧发电。一种火力发电厂空气储能方法，包括：负荷检测设备检测电网用电负荷；电网检测负荷低时，抽取外界空气并压缩；将压缩后的空气冷却后储存；电网检测负荷高时，释放压缩后的冷却空气并对空气进行升温；将升温后的空气导入发电用的锅炉中替代锅炉鼓风机加压空气。能够解决能效将会降低、经济性会变差、安全性也会降低的问题。