本发明公开了一种基于红外测温传感器的局放检测方法和设备，该方法包括利用红外测温传感器获取高压电缆接头测温数据，计算机部分通过识别一个采样周期内测温数据生成的时域波形图以及频域频谱图中的频率分布状态来判断是否存在局放现象以及局放出现的频次和幅度，对多个采样周期测温数据的等效时宽特征值和中心频次特征值进行趋势分析，来判断局放故障的等级和发展趋势。本发明的局放检测设备通过使用本方法能进行分布式局放在线检测，传感器体积小，安装简便，成本低，寿命长，局放诊断快速。