本发明属于新风机组的技术领域，特别涉及一种可精确调控的新风机组及调控方法。新风机组包括内设有容纳腔的新风机壳；新风机壳沿空气流通方向两相对面上分别设有新风入口与新风出口；容纳腔内分别设有过滤组件、风机、热管换热组件、表冷器与调温盘管；热管换热组件为U型结构，位于热管换热组件内部的媒介通过重力作用循环；热管换热组件包括热管预冷段、表冷段和热管再热段，热管预冷段和热管再热段通过管路循环连接，媒介在循环流通，在热管预冷段蒸发，热管再热段冷凝；表冷器设于热管预冷段与热管再热段之间；表冷器进水管与出水管上均设有分支管；调温盘管的进管路上设有阀门与用于控制流量的毛细管。本发明能耗低，且便于操作。