本发明公开了一种动力电池防爆阀及动力电池，属于动力电池技术领域。所述动力电池防爆阀，包括腔体基座、天盖和活塞杆，其中，腔体基座通孔上开设有通孔；天盖与腔体基座连接，天盖设有一端具有开口的气室腔，且气室腔的开口朝向通孔，天盖上开设有与通孔连通的排气口；活塞杆滑动密封设置在通孔内并能密封阻隔通孔的两端开口，且一端滑动设置在气室腔内并与气室腔密封连接形成第一气室；活塞杆朝向天盖滑动，能使通孔的两端的开口连通，活塞杆远离天盖滑动，能使通孔的两端的开口阻隔。所述动力电池包括上述动力电池防爆阀。本发明的动力电池防爆阀及动力电池，结构简单，动力电池防爆阀的可循环使用，降低了制作成本。