本发明涉及热量表寿命评价领域，具体说是一种基于阶梯时间耐久性试验的热量表寿命评价方法，该热量表寿命评价方法，采用1440h+1440h+960h+960h+480h+…耐久性试验的方式，分别代表3年+3年+2年+2年+1年+…热量表寿命的耐久周期，热量表寿命评价方法配合被试热量表的故障率，对不同批次、生产厂家的热量表产品做更为精确的寿命预估，并且使热量表寿命评估更接近真实寿命，能更好的为企业改进仪表设计或提高工艺水平提供参考。