本发明公开了一种用于分散计算网络的可编程实时计算和网络负载感知方法，包括以下步骤：(1)在交换芯片内部通过单节点负载和状态嗅探技术，实现对于本节点的计算和网络负载、以及状态的收集；通过重构的协议报文将信息同步至其他分散计算节点；(2)在交换芯片内部通过端到端负载和状态嗅探技术，实现网络流量传输过程中每一节点的负载和状态信息收集，堆栈式地将信息携带在网络流量中，在末节点将路径信息进行归集；(3)通过计算和网络状态采集和阈值计算，设置流量采集点，实现对所监测网内的所有流量进行分析。本发明实现了网络实时的负载、时延和抖动感知，满足了分散计算网络对可编程感知和可编程调度的能力需求。