本发明公开了一种具有均匀受载与减振保护功能的新型限速器及其工作方法，包括分离杆、分离轴套、限速器壳、第一支撑环、第二支撑环、膜片弹簧、第二支撑环挡圈、定轴、扭簧和制动盘，分离杆上连接有电磁铁，电磁铁通过底座固定在桁架上，扭簧套在定轴上，制动盘套在扭簧上，定轴上开设有键槽，依次将第二支撑环挡圈、第二支撑环、膜片弹簧、第一支撑环、限速器壳、分离轴套均空套于定轴上，其中分离轴套与定轴采用滑键连接，以保证分离轴套在分离杆的推动下沿定轴轴线方向能做往复运动。本发明可使得制动盘与摩擦盘接触进行限速时压力分布均匀，做到均匀受载，通过定轴与制动盘连接段上加装扭簧以来吸收制动盘带来的振动，保护定轴和整个装置。