本发明公开了一种减压稳压阀，包括阀体、安装在阀体内部的阀芯，阀芯上端的阀体内设置有第一端面密封垫，第一端面密封垫两侧设置有软管接头，软管接头上设置有O型圈Ⅰ，阀体内还设置有第一调压弹簧，阀芯前部设置有O型圈Ⅱ，阀芯后部设置有O型圈Ⅲ，阀体后部连接有阀盖，阀盖内嵌设有调压底座，调压底座前侧设置有第二调压弹簧，第二调压弹簧前端抵靠在第二阀芯上，第二阀芯前端设置有第二端面密封垫，阀盖内端面前部依次设置有O型圈Ⅳ、O型圈Ⅴ。通过设置外置式减压稳压阀，可以增加探火管可保护的范围，通过二级调压，控制探火管压力上限，确保软管的安全性；可以提高灭火装置的使用率。