本发明公开了一种高韧性低导热的金属基-陶瓷复合涂层及其制备方法和应用，其制备方法包括，将喷涂在金属基体表面的金属基-陶瓷复合涂层进行热处理，在金属基非晶合金与陶瓷相之间形成界面层，从而在增加界面层热阻的基础上增强其韧性。本发明通过优化热处理工艺，能有效降低复合涂层的导热，增加其韧性；其制备方法简单，仅通过简单的热处理即能在提升金属基-陶瓷复合涂层的隔热效果的基础上增强其韧性，所制得的高韧性低导热金属基-陶瓷复合涂层综合性能良好，在隔热防护领域应用前景广阔。