本发明提供了一种混合砌块及墙体和砌筑墙体的方法，属于砌块和墙体领域。它解决了现有砌块保温性差强度低，且施工麻烦低效的问题。本混合砌块包括矩形面板，面板内侧面上下左右均分为四个形状相同的矩形连接区，每个连接区中心位置各设有一个挡块，挡块端面为与面板内侧面平行的平面结构，挡块端面具有长度方向分别与面板内侧面长边和宽边平行并交错形成十字形结构的开槽状横筋槽和竖筋槽，挡块端部具有空腔结构的连接机构，连接机构上具有与横筋槽对齐的缺口，且能将两个砌块的面板内侧面平行相对设置，使两个砌块的挡块端面相抵，并通过连接机构配合连接两个砌块的挡块。本砌块能形成保温性好强度高的墙体，且施工简单高效。