本发明公开了计及暂态电压约束的日前两阶段动态无功储备优化方法、系统、存储介质，包括；A、确定电网分区数、各分区的中枢节点及无功源节点并进行时域仿真计算；B、进行暂态电压约束转换；C、建立考虑暂态电压约束的无功电压控制模型；D、求解系统最小预留无功储备值；E、建立求解无功储备优化模型；F、交替迭代进行步骤B至步骤E直至系统暂态电压不越限。在此基础上，建立的无功储备优化模型可协调系统静动态无功资源以提高系统稳态情况下快速应对扰动的能力，充分考虑了光伏昼夜出力变化和负荷水平变化带来的日前动态无功优化过程中无功储备值不断变化的影响，为更加经济、高效协调利用系统静动态无功资源提供了实践方法。