本发明涉及一种高压电缆交叉互联回路电阻带电检测系统及方法，该系统包括：电流注入模块：在交叉互联箱的一侧分别向高压电缆交叉互联回路的三相电缆的任意两相金属套中注入直流电流形成电流回路；电流电压采集模块：测试注入电流大小以及形成电流回路的两相注入点之间的电压差；回路直流电流探测模块：注入直流电流时探测交叉互联箱另一侧三相电缆金属套中直流电流大小；中央处理单元：控制电流注入模块注入三相回路的切换，并根据采集的数据计算三相电缆交叉互联回路在直流电流注入点前后的回路电阻大小。与现有技术相比，本发明能带电测试，并在高达几百伏感应电压、几十上百安培环流的高压电缆交叉互联回路中实现毫欧级电阻的高精度检测。