本发明公开了一种风电场惯量响应及一次调频潜力的量化评估方法，首先对风机不同输入风速和预留减载水平下所采取的一次调频方式进行区间划分。基于日前风速预测曲线，判断不同时段风机是否能参与系统调频及调频采用的有功控制策略，计算对应不同预留减载水平下风机参考转速和可释放的最大转子动能。最后，根据不同时刻风机运行风速和预留减载水平对应的一次调频策略，计算不同调频策略提供的备用功率。本发明可以准确定位风电场不同外界条件下一次调频方式和量化调频潜力，为实际工程提供指导。本发明方法应用于大规模风电调频控制中，能准确评估风电场调频潜力、为有功调度提供参考，有助于高风电占比系统运行的稳定性。