本发明涉及电力配电网自动化技术领域，是一种极端灾害后配电网电力与通信协调恢复方法及系统，建立配电网通信网络与电力网络双网融合模型；确定必要通信恢复；判断必要通信恢复时长的长短；响应于必要通信恢复时长短，则执行固定优先级顺序恢复配电网；响应于必要通信恢复时长长，则对配电网通信网络与电力网络双网融合模型进行分区，对各个分区的通信故障和传统电力故障进行逐一恢复。本发明基于通信信息系统对配电网抢修过程的影响，引入必要通信恢复，根据必要通信恢复时间的长短分别制定配电网电力与通信的协调恢复策略，并有效的用于指导极端灾害后配电网恢复，帮助灾后抢修工作的顺利进行，从而缩短抢修时长，降低配电网故障造成的损失。