本发明涉一种基于热回收的高温热泵，包括蒸发器、压缩机、热力膨胀阀及冷凝器，按冷媒流动方向，压缩机、冷凝器、热力膨胀阀及蒸发器依次串联形成冷媒流动回路；特点是还包括循环风扇、全热交换器、壳体、进风阀及排风阀；在壳体内分隔有独立的第一腔室至第四腔室，在第三腔室与第二腔室的分隔壁上设有连通孔；全热交换器安装在壳体内，全热交换器带有互相换热的热风道及冷风道，第一腔室与第三腔室通过全热交换器的热风道连通，第二腔室与第四腔室通过全热交换器的冷风道连通；进风阀及排风阀均安装在壳体上，蒸发器安装在第一腔室中；冷凝器安装在第二腔室中；所述压缩机及热力膨胀阀安装在壳体内。其优点是：出来的热水或热风可以达到80ºC-90ºC，节约能源，结构简单，环保。