本发明公开了一种区域电网源网荷互动日内计划优化调整方法及装置，区域电网调控机构周期编制直调机组及省间联络线日内初始计划；省级电网调控机构编制省级电网日内初始发电计划；区域电网调控机构根据省级电网日内初始发电计划开展全网新能源消纳趋势分析；当存在某个省级电网日内新能源消纳能力不足并且直调机组或其它省级电网调峰能力有富余时，对区域电网源网荷互动日内计划优化调整，根据区域电网源网荷互动日内计划，将调整后的常规机组发电计划、新能源发电计划、可调节负荷及储能调用计划和省间送受电计划下发给各省级电网调控机构调度执行。本发明通过组织跨省源网荷互动，释放大电网富余调峰能力，提升局部电网新能源消纳能力。