本发明公开基于光纤传感器的电抗器耐低温性能检测系统及检测方法。该系统包括：低温环境箱，其用于模拟极端低温环境；光纤传感器测量装置，其用于经通信光纤获取预埋在干式空心电抗器的匝间的光纤传感器检测到的绕组形变或绕组处的温度；电流发生器，其用于与匝间预埋有光纤传感器的干式空心电抗器连接，对干式空心电抗器进行通流试验；其中，匝间预埋有光纤传感器的干式空心电抗器放置在低温环境箱时，电流发生器向低温环境下的干式空心电抗器提供稳定电流，光纤传感器测量装置获取干式空心电抗器在低温环境下通流试验时的匝间形变数据或温度数据。该检测系统的检测结果精度高，可靠性高。