本发明公开了基于SWI-RS分析法的风电场风能资源评估与预测方法及系统，包括：步骤1：根据平均风速服从偏态分布的规律，利用Gamma分布拟合平均风速的累计概率分布函数，将其转化为标准正态分布函数得到SWI指数序列，求解SWI指数序列得到区域风能资源估计；步骤2：根据SWI指数序列采用去重标极差分析法求取Hurst指数，得到风能资源的变化趋势及其未来的变化趋势进行预测；步骤3：根据输出风电场所在区域的SWI指数序列和Hurst指数，判断是否适合修建风电场。