本发明公开了一种风机失速预警方法及系统，所述方法包括：计算引风机入口烟气体积流量；根据引风机入口烟气体积流量获取失速安全系数；判断失速安全系数是否小于安全裕度，若大于等于安全裕度则不报警，若小于安全裕度则报警，开启再循环风道电动挡板门并开大再循环风道电动阀门预设值，继续判断失速安全系数是否小于安全裕度，若小于安全裕度则继续报警，继续开启再循环风道电动挡板门并开大再循环风道电动阀门预设值，直至失速安全系数大于等于安全裕度停止报警；本发明的优点在于：处理过程中不会导致机组负荷降低，不会引起机组MFT。