本发明公开了一种具有耐迁移、抗形变的柔性相变材料封装袋及其制备方法，该封装袋是由复合膜(2、3)加工形成的柔性扁长袋(1)和夹粘在中间的分隔膜(4)构成，其中扁长袋(1)的一端端口或两端端口开放，夹粘其中的分隔膜(4)至少为两条，均沿柔性扁长袋(1)的长度方向平行排列，以构建形成封装袋内部的长条栅格。本发明巧妙设计的长条栅格分隔膜不仅有效的赋予了柔性封装袋抗形变的特性，以弥补现有柔性包装袋内相变材料分布不均的缺陷，且因轻质、阻隔性好，使其获得的储热蓄冷体系具有较大的相变焓值，可实现相变蓄冷材料的轻量化和低成本化，在食品、医药品等冷链运输中具有广阔的应用前景。