本发明提出一种热振-喷丸复合工艺应力调控方法，进行零件残余应力的调控与控制。利用热振复合时效，进行零件残余应力的整体均化，通过喷丸工艺，达到零件表层应力强化的效果，在该方法的作用下，使得零件具有表层应力强化内部应力均化的应力分布状态。该方法中涉及多重载荷的作用，包括温度、振动、喷丸和装夹等。通过该应力调控方法，可有效提升应力的分布情况，保证零件服役工作寿命和尺寸稳定性。与现有技术相比，本发明显著优点有：1)提出了热振-喷丸一体化的复合工艺应力调控方法；2)能够使零件达到表层应力强化内部应力均化的应力分布状态；3)多重载荷的作用为工艺优化提供了广阔的参数空间，提高了应力调控效率。