一种气孔壁受控变形的微结构光纤及其制备方法，属于特种光纤制备领域。该方法为：采用阶梯型堆积捆绑法，将外径相同、内径不同的薄壁毛细管和厚壁毛细管，以及实心毛细棒进行排布，形成预制棒；其中，第一包层选用薄壁毛细管和厚壁毛细管间隔设置方式、或全部采用薄壁毛细管的设置方式中的一种；第二包层及以上，采用厚壁毛细管排布；将预制棒进行第一道拉制，得到细预制棒；将细预制棒外套设限位玻璃外套管，进行第二道拉制，第二道拉制的同时控制气压进行挤压，得到气孔壁受控变形的微结构光纤；该方法可通过气压挤压不同壁厚的玻璃毛细管，使微结构中出现扇形和柚子型气孔，该结构和尺寸的形成能够更好的约束光波在纤芯内部传导。