本发明涉及一种金属注射成形制备高强高导铜合金的方法，包括如下步骤：S1、混粉：采用内氧化法制备Al2O3弥散铜粉，制备纯铜粉，其中Al2O3弥散铜粉中Al2O3的含量为0.3％～1.2％；把纯铜粉和Al2O3弥散铜粉机械混合获得混合粉料，其中纯铜粉的比例为50％～70％；S2、喂料：对混合粉料添加塑基粘结剂进行混炼，用造粒机造粒制成喂料；S3、注射：使用粉末注射成形机将喂料注射形成注射坯；S4、催化脱脂：对注射坯进行催化脱脂，获得脱脂坯；S5、烧结：将脱脂坯在烧结炉中烧结，获得烧结坯。本发明能够制备形状复杂的零件，同时能够改善Al2O3弥散铜粉烧结不致密的问题，有效改善导热导电性能。